暖かくなってきて目立つようになった〇〇

21 5月

だんだん暖かくなり春らしい陽気になってきました。
そして薄着になりお腹のお肉が目立つようになりました。

冬に蓄えた脂肪、夏までにどうにかせねばと思いつつ、ついつい甘いものや
大好きな菓子パンをかじってしまうお昼時。
さらに夜お風呂上がりに食べてしまうアイスクリーム
ホントまじでどげんかせんといかん

そうは思うも、ダイエットは明日からと口に食べ物を運んでしまう意思の弱い自分。

一まず1カ月で3キロ減。

と大きな目標を掲げてみる。
すっかり埃のかぶってしまったwiiフィット
体重もはかれるし、ヨガや筋トレ、有酸素運動まで出来ちゃう優れものなんですが、
電源を入れる事さえもめんどくさくて続かない。

やりはじめると楽しくてついつい何度もやっちゃうのですが、
みごとな三日坊主
まずは三日坊主を卒業するところからのスタートです。